独肾者肾功能波动，如何长期保持稳定？-西城区肾功能异常推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到12年前的一次意外手术让我失去了一个肾脏。从那以后，我就开始了漫长的与肾病斗争的日子。每次去医院做检查，都会提心吊胆，生怕自己的肾功能再次恶化。最近，我的肾功能波动得厉害，肌酐97.7，a1微球蛋白37，这些数字让我感到非常焦虑和无助。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到一些有效的治疗方法或者生活调理要点。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和恐慌。直到我在京东健康上遇见了那位医生，他的专业知识和温暖的态度让我找到了方向。

我向医生描述了自己的情况，包括12年重度肾积水的历史和最近的检查结果。医生很耐心地听完了我的叙述，然后详细解释了每一个指标的含义和可能的原因。他告诉我，肌酐波动是正常现象，胱抑素完全正常，说明我的肾功能没有明显问题。最重要的是，他让我明白了只要避免劳累感染，不乱用药，监测并控制好血压，肾功能就能长期保持稳定。

医生还建议我每半年做一次肾功能检查，并且不要太焦虑。他的话让我如释重负，我不再像之前那样频繁地上网搜索，也不再担心自己的肾脏会出问题。相反，我开始积极地调整自己的生活方式，注意饮食，适当运动，保持良好的心态。现在，我的肾功能已经恢复到了正常水平，血压也在理想范围内。我非常感激那位医生，是他让我重新找回了生活的信心和乐趣。