用脑后大脑发懵断片，颈部血流减慢，可能是神经衰弱？-沈阳市高血压病推荐专家

我曾经是一个成功的作家，生活节奏快，压力大。然而，最近一年来，我发现自己在用脑过后，尤其是休息的时候，经常会出现大脑发懵断片的症状。这种感觉就像喝了白酒一样，记忆力下降，刚走过的路都不认识了。更可怕的是，断片的时候我会对周围的事情特别敏感，关注一些细小的声音，感觉自己有幻听幻视的症状，非常担心自己会出现精神问题。同时，我也患有双向情感障碍，情绪波动大，影响了我的正常生活和工作。

我去了一家互联网医院进行线上问诊，医生很专业地询问了我的症状和病史。他们告诉我，我的血流速度减慢不是严重器质性病变，和我描述的症状无关。医生认为我可能是神经衰弱引起的脑功能下降表现和精神症状，情绪因素也可能是其中的原因。他们建议我看心理科，并加用抗抑郁焦虑药物治疗。然而，我对抗抑郁药物心存顾虑，怕转燥狂。

在医生的指导下，我开始尝试中成药安神补脑液和舒肝解郁胶囊，效果因人而异，但至少让我有了些许的改善。同时，医生也提醒我注意生活习惯的调整，保持良好的睡眠质量，避免焦虑紧张情绪，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和牛奶。这些都有助于降低血压和改善神经衰弱的症状。

我也向医生咨询了我的血压问题，经常在90多到130之间波动，有时甚至低于80。医生告诉我，低压高也是高血压的一种表现形式，并且血压受多种因素影响，包括情绪、睡眠质量、饮食、身体状态和身体活动等。他们建议我每天至少在三个不同时间段测量血压，并且在测血压前24小时不能焦虑紧张，不能做剧烈运动，不要饮茶，保持前一天晚上睡眠良好。测血压前半小时应该安静休息，不能做运动，避免紧张情绪。如果三次血压均超过140/90，就可以诊断为高血压病了。早期高血压病可以通过生活习惯和饮食控制来改善，需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果和牛奶。如果确定高血压病，一般会根据血压情况和既往身体健康状态选用降压药物进行治疗。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。他们不仅能够及时解答我的问题，还能提供个性化的治疗方案和生活建议。虽然我仍然需要继续治疗和调理，但至少我不再感到那么孤独和无助了。