失眠一个月，白天困，能吃安眠药吗？-本溪市肾虚证推荐专家

我从来没有想过，失眠会成为我生活的一部分。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，等待着那一刻的到来——可惜的是，它从来没有来过。白天，我总是感到疲惫不堪，下午尤其困难，仿佛每一秒钟都在拖延我的时间。这种状态持续了一个月，直到我决定寻求帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。医生很快就接待了我，开始询问我的症状和生活习惯。我们讨论了我的情绪状态、社交行为、兴趣爱好以及是否经常哭泣或想哭。通过这些问题，医生初步判断我可能患有焦虑和抑郁症，并且可能存在肾虚的问题。

在医生的建议下，我开始尝试一些中成药来调理我的身体。其中一款药物是专门针对肾虚导致的遗精、失眠和多梦的。同时，医生也建议我改变一些生活习惯，例如减少酒精摄入、增加户外活动和社交互动等。这些小改变对我的生活产生了积极的影响，我开始逐渐恢复正常的睡眠和精神状态。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊服务的重要性。它们不仅提供了便捷的就医方式，还能帮助我们更好地管理自己的健康。现在，我已经完全摆脱了失眠的困扰，重新找回了生活的乐趣。