换新环境后睡不着，想找助眠药-衡阳市肾元亏虚证推荐专家

我一直以为自己是那种无论如何都能入睡的人，直到最近我换了新环境。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但结果总是让我失望。连续三晚的睡眠困难让我头疼、焦虑，甚至开始影响我的日常生活。作为一个52岁的女性，我知道这不是我想要的状态。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠：喝热牛奶、听轻柔的音乐、甚至尝试冥想。但无论我做什么，似乎都不能帮助我入睡。于是我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院联系了一位医生。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与肾虚有关，导致了遗精、失眠和多梦。医生建议我尝试一些中成药，如枣仁安神胶囊和谷维素。虽然我之前曾经服用过阿普唑仑片，并且效果不错，但医生告诉我这种药物可能会产生依赖性和副作用，建议我避免长期使用。

我很感激医生的建议，并决定按照他的指示进行治疗。虽然我仍然需要一些时间来适应新环境，但我相信有了正确的药物和专业的指导，我最终会恢复正常的睡眠。