我最近总是睡不好，情绪也很低落，需要怎么办？-宜昌市肝郁脾虚证推荐专家

我总是睡不好，情绪也很低落。每天晚上躺在床上，脑海里总是回荡着各种烦恼和担忧，怎么也睡不着。白天工作效率低下，总是感到疲惫不堪。这种状态持续了很长时间，我开始怀疑自己是不是得了什么病。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院进行线上问诊。填写完主诉卡后，医生很快回复了我。我们进行了一番详细的交流，医生了解了我的症状和生活习惯后，诊断我为肝郁脾虚引起的失眠和抑郁。

医生推荐我使用恩华的疏肝解郁胶囊进行治疗，并详细解释了药品的用法和注意事项。我按照医生的建议使用药品，配合一些调理方法，慢慢地感觉自己的情绪和睡眠都有所改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，及时就医和正确的治疗方法对于改善健康状况至关重要。