备孕5个月没动静，精子质量正常，怎么办？-长沙市不孕不育推荐专家

我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个孩子，但是一直没有动静。起初我并没有太在意，毕竟我们都还年轻，时间多的是。然而，随着时间的推移，我的焦虑感越来越强烈。我们开始频繁地去医院检查，结果显示老公的精子质量正常，我的卵子也能正常排出，子宫内膜也没有问题。可就是不孕，真是让人抓狂。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我和老公决定在线上咨询医生。经过一番详细的描述和询问，医生告诉我们，精子虽然正常，但数量和活力都不是很理想。同时，老公的工作压力大，经常熬夜，导致精子质量下降。医生建议我们调整生活方式，多吃富含锌和维生素的食物，避免熬夜和过度劳累，并且可以尝试人工授精的方式来提高怀孕几率。

听完医生的建议，我和老公都松了一口气。我们决定按照医生的建议来改善生活方式，并且考虑人工授精的可能性。虽然这个过程可能会很长，但我们已经做好了准备，相信只要我们坚持下去，总有一天会迎来我们的宝贝。