16年重度抑郁,情绪不稳定,睡眠差,求助调整治疗方案-太原市重度抑郁症推荐专家

我是一个在太原市生活的女性,16年前被诊断出重度抑郁症,情绪不稳定,睡眠差。这些年来,我尝试了各种抗抑郁药物,但效果时好时坏。去年3月份,我在当地住院接受了12次电休克治疗,随后医生调整了我的药物方案,包括氟伏沙明、维思通、米氮平和氯硝西泮。但即使这样,我的情绪仍然不稳定,经常低落,睡眠质量也很差,做不愉快的梦,夜间反复醒来,早醒。为了寻求帮助,我开始在网上咨询专家,希望能找到更好的治疗方法。然而,网上咨询的效果并不理想,于是我决定寻求线下心理治疗师的帮助。通过长程的咨询和专业的指导,我希望能够改善我的情绪和睡眠,重新找回生活的乐趣。

重度抑郁症的治疗与调理 常见症状 重度抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自卑感、无助感和自杀念头等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药物是治疗重度抑郁症的主要方法,需要在医生的指导下使用。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际关系疗法和心理动力疗法等可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间、健康的饮食习惯、适量的运动和社交活动都有助于改善情绪和睡眠质量。 4.支持系统:家人、朋友和专业人士的支持和理解对患者的康复至关重要。 5.自我照顾:学习放松技巧、培养兴趣爱好和保持积极的态度都可以帮助患者更好地管理自己的情绪和压力。
推荐医生列表
刘琦头像
刘琦 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量1122
擅长:精神分裂症、双相障碍、抑郁症,心理咨询,家庭治疗
¥400.0
问医生
闫俊头像
闫俊 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量2526
擅长:精神障碍、心理治疗、强迫 症等神经症、青少年心理卫生
¥600.0
问医生
张淑芳头像
张淑芳 三甲 不可处方
武汉大学人民医院 临床心理科
好评100% | 接诊量3957
擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
¥100.0
问医生
袁家鹏头像
袁家鹏 三甲 不可处方
宜昌市优抚医院 临床心理科
好评100% | 接诊量21256
擅长:抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躯体化障碍、强迫症、恐怖症、厌食症、贪食症、精神分裂症、双相情感障碍、酒精依赖、儿童情绪障碍、多动症、抽动症、孤独症等精神心理科常见疾病的诊断与治疗。
¥9.0
问医生
钱英头像
钱英 三甲 可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量601
擅长:情绪障碍、儿童青少年多动症和心理障碍、心理治疗
¥500.0
问医生
马静头像
马静 三甲 不可处方
湖南省脑科医院 青少年儿童心理科
好评100% | 接诊量954
擅长:儿童青少年各类精神心理障碍的诊断、药物治疗及心理治疗。
¥50.0
问医生
宋煜青头像
宋煜青 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
好评100% | 接诊量1727
擅长:宋煜青,女,副主任医师,副教授,硕士生导师。 擅长: 1、抑郁症、焦虑症、双相障碍以及情绪障碍等;厌学。2、成人的精神分裂症、睡眠障碍,成人情绪障碍,抑郁症,焦虑症等的诊断和治疗。 北京大学,获得医学学士和医学硕士学位;香港大学精神医学博士学位,师从于美国加州大学Irvine分校精神科系主任Prof.Tang SW 和 Prof. Sham PC of Department of Psychiatry, Institute of Psychiatry, London;获得过香港大学郑裕彤奖学金,在香港大学玛丽医院精神科进修学习。 北京大学第六医院从事临床和研究工作,承担有国家自然科学基金研究项目,发表国际和国内论文多篇。 目前是中国心理卫生协会心身医学委员会委员,北京医学会心身医学会委员。 系统接受北大六院的心理咨询资格的培训:包括认知行为治疗,家庭婚姻治疗,森田疗法等。
¥500.0
问医生
高学正头像
高学正 三甲 不可处方
无锡市精神卫生中心 精神科
好评100% | 接诊量14470
擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
¥25.0
问医生
贺俊岩头像
贺俊岩 三甲 不可处方
锦州医科大学附属第一医院 精神科
好评100% | 接诊量133403
擅长:抑郁症测试及诊断,焦虑症,恐惧症,狂躁症,失眠症,精神分裂症,双相情感障碍,躁狂症,心理治疗cbt,强迫症,儿童及青少年心理问题,厌食症,贪食症,老年精神病,酒精依赖!
¥30.0
问医生
汪瞻头像
汪瞻 可处方
京东健康心理咨询团队 临床心理科
好评100% | 接诊量526
擅长:擅长使用认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy)针对抑郁障碍、双相障碍、广泛性焦虑障碍、睡眠障碍、 精神障碍、注意缺陷多动障碍、神经性厌食症、神经性贪食症、慢性头痛、失眠、强迫症、 疼痛、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍等精神心理问题 认知疗法(Cognitive Therapy)针对抑郁伴随焦虑情绪,低自尊与创伤、自杀与自残行为干预 行为治疗(Exposure Response Prevention)针对强迫行为、社交回避/恐惧、健康焦虑症 (Health Anxiety)、创伤后应激障碍和惊恐发作等焦虑障碍及睡眠相关问题 对于伴侣及家庭问题的认知行为治疗(CBT with couples and Families) 基于正念的认知行为治疗(Mindfulness based CBT) 接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)针对强迫症、慢性疼痛、抑郁、 混合焦虑症、精神障碍 基于实证研究的循证心理治疗(Evidence-based Psychotherapy,EBP) 戒烟咨询的认知行为治疗(CBT with Smoking Cessation Consultation) 戒烟咨询的动机访谈法(Motivational interview with Smoking Cessation Consultation) 基于正念的防复发戒瘾治疗(Mindfulness-Based Relapse Prevention,MBRP)
¥2000.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
考试加油站

考试加油站

#生活科普
主任医师何鸣头像
主任医师何鸣
为何心理医生不上门服务

为何心理医生不上门服务

#出行 #职场
主任医师翟长平头像
主任医师翟长平
心理治疗的概念,什么是心理治疗?

心理治疗的概念,什么是心理治疗?

#运动健身 #精神心理科 #心理治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
住院医师刘庆雨头像
住院医师刘庆雨
我有原发性早泄,医生建议我换成外用药,会有效果吗?

我有原发性早泄,医生建议我换成外用药,会有效果吗?

#治疗方案 #原发性早泄 #必利劲 #性行为技巧 #原发性早泄 #必利劲 #性行为技巧 #男科疾病 #外用药物 #外用药物 #心理咨询 #心理咨询 #性健康
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
如果没有治好我,那就证明你是个失败的治疗师 ——治疗中的反移情问题

如果没有治好我,那就证明你是个失败的治疗师 ——治疗中的反移情问题

#预防 #检查 #病因 #诊断 #精神心理科
主治医师岳海头像
主治医师岳海
半年来总是想些不好的事,控制不住,可能是心理问题?

半年来总是想些不好的事,控制不住,可能是心理问题?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #治疗方案 #强迫症 #在线问诊 #强迫症 #在线问诊 #心理咨询 #心理咨询 #抗抑郁药物 #焦虑抑郁 #焦虑抑郁 #精神心理专科医院 #放松技巧
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
射精快怎么办?不想割包皮,有其他治疗方法吗?

射精快怎么办?不想割包皮,有其他治疗方法吗?

#线上问诊 #参茸鞭丸 #参茸鞭丸 #肾虚早泄 #六味地黄丸胶囊 #生活调理 #心理疏导 #肾虚早泄 #六味地黄丸胶囊 #生活调理
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
脸色暗黄出油,头发油,经常掉发,老是做梦,睡不好,容易累,中医内科诊断为肾虚,喝中药后效果不明显

脸色暗黄出油,头发油,经常掉发,老是做梦,睡不好,容易累,中医内科诊断为肾虚,喝中药后效果不明显

#肾虚肝郁 #作息习惯 #肾虚肝郁 #作息习惯 #健康调理 #健康调理 #中医内科 #中药治疗 #心理健康 #中医内科 #中药治疗 #心理健康 #京东互联网医院
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
【健康科普】带您了解青少年癫痫患者的心理治疗!

【健康科普】带您了解青少年癫痫患者的心理治疗!

#青少年 #患病护理 #心理治疗
主任医师杨兆铁头像
主任医师杨兆铁
在心理治疗中,治疗师的位置

在心理治疗中,治疗师的位置

#预防 #检查 #病因 #诊断
主治医师岳海头像
主治医师岳海
龟头敏感怎么办?我该怎么治疗?

龟头敏感怎么办?我该怎么治疗?

#心理调理 #心理调理 #互联网医院 #线上问诊 #肾虚早泄 #中药治疗 #生活调理 #饮食调理 #肾虚早泄 #中药治疗 #生活调理 #饮食调理
数字健康领航者头像
数字健康领航者
中药治疗早泄、鬼头敏感和滑精:效果不明显?

中药治疗早泄、鬼头敏感和滑精:效果不明显?

#肾虚早泄 #饮食调理 #心理疏导 #肾虚早泄 #饮食调理 #心理疏导 #生活习惯调整 #生活习惯调整 #性生活质量 #中医治疗 #中医治疗
康复之路头像
康复之路
治疗篇——心理咨询治疗6问6答

治疗篇——心理咨询治疗6问6答

#精神心理科 #心理 #心理治疗
京东健康互联网医院头像
京东健康互联网医院
早泄问题,怎么办?

早泄问题,怎么办?

#早泄 #中药治疗 #心理疏导 #肾虚早泄 #中药治疗 #心理疏导 #线上问诊 #生活习惯调整 #生活习惯调整 #互联网医院 #肾虚
医疗新知速递头像
医疗新知速递
湿气重,吃了7副中药还需要继续吗?

湿气重,吃了7副中药还需要继续吗?

#饮食调理 #脾虚湿气重 #中药调理 #生活习惯调整 #心理调理 #脾虚湿气重 #中药调理 #生活习惯调整 #心理调理 #中医治疗 #中医治疗 #湿气问题 #中医科 #有氧运动
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
心理咨询和心理治疗有什么区别?

心理咨询和心理治疗有什么区别?

#概述 #精神心理科 #心理治疗 #未成年 #成年人
主治医师陈素珍头像
主治医师陈素珍
理解儿童青少年 ———儿童青少年心理治疗的诠释

理解儿童青少年 ———儿童青少年心理治疗的诠释

#青少年 #概述 #精神心理科
主治医师岳海头像
主治医师岳海
我有早泄和肾虚问题,医生帮我看看怎么治?

我有早泄和肾虚问题,医生帮我看看怎么治?

#早泄 #中药治疗 #饮食调理 #心理疏导 #早泄 #中药治疗 #饮食调理 #心理疏导 #京东互联网医院 #男科 #肾虚 #生活方式调整 #肾虚 #生活方式调整 #泌尿科 #定期复诊 #定期复诊
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
早泄8年了,怎么调理?

早泄8年了,怎么调理?

#饮食调节 #体育锻炼 #在线问诊 #肾虚早泄 #心理疏导 #肾虚早泄 #中药调理 #生活习惯调整 #中药调理 #生活习惯调整 #性生活质量
健康百科头像
健康百科
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明