我最近精神状态不太好，睡眠也不好，想看看中医能不能帮我调整一下？-天门市脾阳亏虚证推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，总是精力充沛地投入到工作和生活中。然而，最近我开始感到疲惫不堪，精神状态也变得低落。更糟糕的是，我的睡眠质量也大不如前，经常失眠或睡眠浅。这些问题让我感到非常困扰，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我听说了中医可以帮助调节身体的阴阳平衡，改善精神状态和睡眠质量。于是，我决定尝试一下，希望能够找到解决问题的方法。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，医生让我填写了一份中医量表卡，详细记录了我的身体状况和症状。然后，医生要求我拍摄舌苔的照片，以便更好地了解我的体质。接着，医生询问了我的性生活情况和晨勃情况，这让我有些尴尬，但我还是如实回答了。医生还关心了我的精神状态和睡眠情况，并询问了我是否有脱发问题。

根据我的回答和舌苔照片，医生诊断我可能存在脾虚阳虚的情况。医生建议我继续进行控精延时的治疗，并调整了我的中药处方，包括乌药、马鞭草、虎杖、人参叶和黄芪等药物。医生还强调了巩固治疗的重要性，以确保病情不再反复。

经过一段时间的治疗，我明显感觉到自己的精神状态和睡眠质量都有了很大的改善。虽然这次治疗是最后一个疗程，但我对中医的效果深感满意，并决定在将来遇到健康问题时再次寻求中医的帮助。