严重失眠,眼睛痛,安眠药无效怎么办?-武汉市失眠推荐专家

我是一个在武汉市工作的白领,最近我遇到了一个非常棘手的问题:严重的失眠。每天晚上,我都会躺在床上,闭上眼睛,试图入睡,但我的大脑总是充满了各种各样的想法,无法安静下来。即使我吃了安眠药,也没有什么效果。这种情况已经持续了快一年了,我的眼睛周围出现了黑眼圈,眼睛也变得酸软,非常难受。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我联系了一位医生。我们进行了一次线上问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并让我填写了一些量表来评估我的情绪状态。根据我的描述和测试结果,医生认为我的失眠可能与情绪问题有关,并建议我去精神心理科进一步检查和治疗。

在与医生的交谈中,我了解到了一些关于失眠的知识。医生告诉我,长期的失眠可能会导致一系列健康问题,包括焦虑、抑郁、记忆力下降等。因此,及早治疗非常重要。医生还推荐了一些促进入睡的药物,如右佐匹克隆、思诺思等,并强调了合理使用药物的重要性。

我决定按照医生的建议去精神心理科进行进一步的检查和治疗。虽然我还没有完全摆脱失眠的困扰,但我已经开始采取积极的措施来改善我的睡眠质量。我相信,通过专业的医疗帮助和自己的努力,我一定能够战胜失眠,恢复健康的生活。

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠的常见症状包括难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等。长期失眠可能会导致焦虑、抑郁、记忆力下降等问题。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免在睡前摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。 3. 尝试放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解压力和焦虑。 4. 如果必要,可以在医生的指导下使用促进入睡的药物,如右佐匹克隆、思诺思等。 5. 寻求专业的心理咨询和治疗,帮助解决潜在的精神健康问题。
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何绵旺头像
何绵旺 三甲 可处方
中国人民解放军总医院 神经内科
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擅长:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表30余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
¥200.0
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王默力 三甲 不可处方
首都医科大学宣武医院 神经内科
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擅长:脑血管病的个体化的预防 脑血管病的随访,以及根据他们存在的问题给他们设计个体化的预防措施。头晕,头疼,抑郁焦虑的诊治,失眠,脑血管病里面,包括缺血性脑血管病,跟出血性脑血管病就是脑缺血或者是脑出血。脑缺血也叫脑梗死,脑血栓形成,脑卒中。
¥400.0
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朱凤磊 三甲 不可处方
解放军总医院第七医学中心 神经内科
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擅长:失眠、头痛、抑郁症焦虑症、帕金森、脑梗、脑出血、痴呆、头晕、高血压病。
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