站立或行走一会儿就腰痛，可能是腰肌劳损？-沧州市腰肌劳损推荐专家

我是一名忙碌的白领，经常需要长时间坐着工作。最近，我发现只要站立或行走一会儿，我的腰部就会开始隐隐作痛。这种疼痛在弯腰时尤为明显，甚至影响到了我的日常生活。起初，我以为这只是普通的腰酸背痛，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越频繁，越来越剧烈，我开始担心这可能是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我可能是腰肌劳损。医生解释说，长时间的坐姿和缺乏运动可能导致腰部肌肉疲劳和损伤，进而引发疼痛。医生还推荐了外敷膏药的治疗方法，并提供了两种药膏的选择：骁出古兵苗家贴和万通筋骨贴。

我按照医生的建议使用了药膏，果然在几天内就感觉到疼痛有所缓解。同时，我也开始注意调整自己的生活习惯，增加运动量，避免长时间保持同一姿势。现在，我的腰部疼痛已经基本消失，我也更加重视自己的健康了。