右膝盖外伤肿胀发烧，如何更好消肿和治疗？-东城区膝关节损伤推荐专家

我是一个平凡的上班族，生活中总是忙碌于工作和家庭，忽视了自己的健康。直到那一天，我的右膝盖在不经意间被椅子硌了一下，开始了我漫长的治疗之旅。

起初，我并没有太在意，认为只是一个小伤口，休息几天就会好转。然而，情况并没有如我所愿。我的膝盖开始肿胀，疼痛难忍，连弯曲都变得困难。更糟糕的是，我的右脚外脚踝也开始肿胀，无法行走。每天晚上，我都伴随着发烧的症状，体温高达38.1度。

在家中，我尝试了各种方法来缓解疼痛和肿胀。从吃药到使用电磁灯照射，甚至还买了各种抹的药膏。但是，效果并不明显。我的膝盖依然肿胀，弯曲困难，疼痛难忍。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我找到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的治疗建议。首先，他强调了休息的重要性，建议我停止活动，避免进一步损伤和加重肿胀。其次，他推荐了RICE原则，即Rest（休息）、Ice（冰敷）、Compression（压迫）和Elevation（抬高），并详细解释了每一步的操作方法。最后，他还开了一些消炎药和活血化瘀的药物，帮助我更好地消肿和恢复。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。每天早晚，我都会进行冰敷和抬高腿部的操作，并按时服用药物。随着时间的推移，我的膝盖和脚踝的肿胀逐渐减轻，疼痛也得到了缓解。虽然恢复的过程有些漫长，但我终于看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能忽视自己的身体，必须时刻关注和照顾它。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。