总是感到焦虑和抑郁，怎么办？-广州市肝郁脾虚证推荐专家

我总是感到焦虑和抑郁，仿佛生活中的一切都失去了色彩。每当我独处时，心中的恐惧和不安便会如潮水般涌上心头。出门在外，人群的喧嚣和嘈杂更是让我感到窒息。即使在家中，面对亲人的关心和爱护，我也会突然发脾气，甚至产生过激的想法。这种状态让我感到非常痛苦和无助。

在一次与医生的线上问诊中，我得知自己的情况可能与肝郁脾虚有关。医生建议我去精神心理科就诊，并表示三甲医院的精神心理专科可以提供更好的治疗方案。虽然我对此心存疑虑，但还是决定给自己一个机会去寻求帮助。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。它不仅可以帮助我们在第一时间获取专业的医疗建议，还可以在一定程度上缓解我们因疾病带来的焦虑和恐惧。