哺乳期妈妈脚踝疼痛，如何缓解？-西城区足副舟骨痛推荐专家

作为一名哺乳期的妈妈，我的生活被脚踝疼痛所困扰。自从去年10月下楼梯崴了左脚后，脚踝就开始疼痛，甚至伴随着积液。医生告诉我没有骨折或筋断，但这并不能缓解我的痛苦。每天工作时长时间站立，走路也变得困难。我开始寻找解决方案，希望能够在哺乳期安全地缓解疼痛。

在互联网医院上，我遇到了一个非常有耐心的医生。他首先询问了我的症状和情况，包括脚踝的疼痛位置和哺乳期的状态。通过图片和文字描述，他初步判断可能是副舟骨问题。为了进一步确认，他建议我购买平足鞋垫支撑足弓，并尝试使用外用药物。同时，他也关心我的哺乳期状态，询问了宝宝的年龄和是否打算断奶。

在医生的指导下，我开始使用平足鞋垫和外用药物。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的脚踝疼痛逐渐减轻。医生还提供了一些健康指导，帮助我更好地管理我的症状。最终，我的脚踝疼痛得到了有效的缓解，我也成功地度过了哺乳期的挑战。