腰疼半年,医生说是腰肌劳损,怎么办?-临沂市腰肌劳损推荐专家

我曾经也像你一样,腰疼半年,去医院检查,医生说是腰肌劳损。起初我并不在意,毕竟医生说没什么大问题。但是随着时间的推移,我的腰疼越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始焦虑,担心自己会因此而失去工作,甚至无法正常生活。这种窘迫和焦急的情绪让我不得不寻求更好的解决方案。

在一个偶然的机会中,我接触到了互联网医院的线上问诊服务。起初我对此持怀疑态度,毕竟传统的就医方式已经深入人心。但是出于无奈,我还是决定尝试一下。结果让我大吃一惊,通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还省去了很多时间和精力。医生根据我的症状和检查结果,给出了详细的治疗方案,包括药物治疗和物理锻炼。同时,医生还强调了平时的调理要点,例如避免久坐、多做腰部运动等等。这些都让我感到非常满意和放心。

现在回想起来,如果当初我能够及时采取正确的治疗方法,可能就不会有那么多的痛苦和折磨。所以我想告诉所有和我有相似经历的人,千万不要忽视自己的身体健康,及时就医是非常重要的。同时,互联网医院的线上问诊服务也值得一试,它可以为我们提供更加便捷和高效的医疗服务。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、酸胀等,尤其是在长时间坐立或活动后更为明显。易感人群主要是长期从事重体力劳动或久坐不动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免久坐,适当活动腰部; 2. 做小燕飞腰背肌锻炼或臀桥锻炼; 3. 有条件可以做按摩理疗; 4. 可以口服尼美舒利胶囊及腰痛宁胶囊,外用氟比洛芬凝胶贴膏; 5. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免过度劳累。
推荐医生列表
任速生头像
任速生 不可处方
天津北大医疗海洋石油医院 普通外科
好评100% | 接诊量46682
擅长:普外科常见病、多发病。
¥350.0
问医生
张逸头像
张逸 可处方
苏州市独墅湖医院 普通外科
好评100% | 接诊量12
擅长:胃肠道肿瘤、间质瘤、疝等疾病的诊治。
¥35.0
问医生
霍焱头像
霍焱 三甲 不可处方
辽宁中医药大学附属第二医院 普通外科
擅长:胆管结石、胆囊炎、肝硬化、胃癌、肠癌、阑尾炎及常见外科急腹症的诊断与治疗。
¥24.5
问医生
袁瑞富头像
袁瑞富 不可处方
武汉市东西湖区新沟镇街社区卫生服务中心 普通外科
擅长:普外科,内科,全科
¥19.0
问医生
王玉庆头像
王玉庆 不可处方
齐河县人民医院 普通外科
擅长:常见内科疾病及急危重症的救治
¥19.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
【何宇博士健康科普】出现这些信号,可能是得了腰肌劳损!

【何宇博士健康科普】出现这些信号,可能是得了腰肌劳损!

#疾病概述 #骨科 #腰腹部症状 #药物治疗 #物理治疗
副主任医师何宇头像
副主任医师何宇
腰疼一个多月了,按压有明显疼痛,需要专业建议

腰疼一个多月了,按压有明显疼痛,需要专业建议

#腰肌劳损 #互联网医院 #塞来昔布 #盐酸乙哌立松 #腰肌劳损 #互联网医院 #塞来昔布 #盐酸乙哌立松 #在线问诊 #在线问诊 #平板支撑动作
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
左侧腰部弯腰和蹲下时疼痛,可能是腰肌劳损

左侧腰部弯腰和蹲下时疼痛,可能是腰肌劳损

#尼美舒利胶囊 #氟比洛芬凝胶贴膏 #腰部疼痛 #腰部疼痛 #尼美舒利胶囊 #氟比洛芬凝胶贴膏 #腰痛宁胶囊 #腰痛宁胶囊 #腰肌劳损 #互联网医院 #腰肌劳损 #互联网医院 #线上问诊 #线上问诊 #腰部锻炼
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
打麻将久坐,会对身体造成哪些损害?

打麻将久坐,会对身体造成哪些损害?

#疾病概述 #骨科
副主任医师欧阳柳头像
副主任医师欧阳柳
【何宇博士健康科普】国庆假期不注意,腰肌劳损就会找上你!

【何宇博士健康科普】国庆假期不注意,腰肌劳损就会找上你!

#疾病概述 #疾病病因 #疾病诊断 #腰腹部症状
副主任医师何宇头像
副主任医师何宇
早上起来腰疼,弯腰酸,怎么办?

早上起来腰疼,弯腰酸,怎么办?

#治疗方案 #调理要点 #京东互联网医院 #腰肌劳损 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #腰肌劳损 #在线问诊 #在线问诊
医疗之窗头像
医疗之窗
坐久了起来胯部和腰胀痛是怎么回事?

坐久了起来胯部和腰胀痛是怎么回事?

#自发热腰带 #线上问诊 #线上问诊 #腰肌劳损 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #腰肌劳损 #塞来昔布 #腰痛宁 #氟比洛芬膏药 #康复锻炼 #按摩枪 #预防调理
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
腰部酸胀难受,早上起床加重,怎么办?

腰部酸胀难受,早上起床加重,怎么办?

#腰肌劳损 #腰肌劳损 #乙哌立松 #线上问诊 #线上问诊 #乙哌立松 #塞来昔布贴氟比洛芬巴布膏 #塞来昔布贴氟比洛芬巴布膏 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出
医者荣耀头像
医者荣耀
腰肌劳损

腰肌劳损

#疾病概述 #疾病病因 #骨科 #保守治疗
副主任医师陶秀传头像
副主任医师陶秀传
背部脊柱肌肉附近反复疼痛,需要怎么处理?

背部脊柱肌肉附近反复疼痛,需要怎么处理?

#理疗仪 #理疗仪 #腰肌劳损 #塞来昔布 #氟比洛芬膏药 #腰肌劳损 #塞来昔布 #氟比洛芬膏药 #按摩 #线上问诊 #按摩 #背部疼痛
康复之路头像
康复之路
下腰疼痛两年,CT和X光都正常,可能是肌肉撕裂?

下腰疼痛两年,CT和X光都正常,可能是肌肉撕裂?

#腰肌劳损 #腰肌劳损 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #腰部康复 #中西医结合治疗 #肾虚腰痛 #下腰疼痛 #肾虚腰痛 #下腰疼痛 #线上问诊 #线上问诊
医者荣耀头像
医者荣耀
腰肌劳损做什么锻炼恢复最好?

腰肌劳损做什么锻炼恢复最好?

#康复训练 #患病护理 #骨科
副主任医师郑帅头像
副主任医师郑帅
坐久了腰疼怎么办?医生建议:锻炼和休息都重要

坐久了腰疼怎么办?医生建议:锻炼和休息都重要

#后仰动作 #腰背肌功能锻炼 #热敷冷敷 #后仰动作 #腰背肌功能锻炼 #热敷冷敷 #腰肌劳损 #久坐久站 #腰肌劳损 #久坐久站 #京东互联网医院
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
右侧腰部疼痛加剧,贴膏药无效,热敷有所缓解,可能与降温有关

右侧腰部疼痛加剧,贴膏药无效,热敷有所缓解,可能与降温有关

#腰肌劳损 #塞来昔布 #氟比洛芬凝胶膏药 #腰肌劳损 #塞来昔布 #氟比洛芬凝胶膏药 #按摩 #腰背肌功能锻炼 #按摩 #腰背肌功能锻炼 #线上问诊 #腰部疼痛 #理疗 #腰部疼痛 #理疗 #京东互联网医院
医疗之窗头像
医疗之窗
29岁男性腰部酸胀不适,核磁共振报告解读

29岁男性腰部酸胀不适,核磁共振报告解读

#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出 #长期久坐 #护腰坐垫 #护腰坐垫 #健康管理 #腰肌劳损 #核磁共振检查 #洛索洛芬钠贴膏 #腰肌劳损 #核磁共振检查 #洛索洛芬钠贴膏
健康饮食指南头像
健康饮食指南
开车时间久以后后背疼痛的原因及治疗措施

开车时间久以后后背疼痛的原因及治疗措施

#出行 #胸背部症状 #疾病人群 #亚健康人群
主治医师李定刚头像
主治医师李定刚
背部肌肉疼痛应该到哪个科室就诊?

背部肌肉疼痛应该到哪个科室就诊?

#概述 #病因 #中医科 #一般治疗
主治医师李定刚头像
主治医师李定刚
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明