头晕眼镜疼、腰酸口苦、腹胀放屁严重，可能是手淫引起的？-保定市肾虚证推荐专家

我是一个在保定市生活的年轻人，最近总是感到头晕眼镜疼、腰酸口苦、腹胀放屁严重。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。然而，随着时间的推移，这些症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始怀疑这些症状可能与我的生活习惯有关。作为一个小说家，我经常熬夜写作，白天又爱睡懒觉。再加上我有一个不良的习惯——经常手淫。黑眼圈容易出汗、腹胀、口苦、腹胀嗳气放屁非常严重，这些症状都在提醒我，我的身体可能出了问题。

一天，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的作息时间、饮食习惯、是否有手淫等。最后，医生告诉我，我的症状可能是肾虚引起的，并建议我调整作息时间，控制饮食，避免过度手淫等不良习惯。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天早上7点起床，晚上11点睡觉，中午不再午睡。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些滋补肾脏的食物。几个星期后，我的症状明显改善，黑眼圈消失了，腹胀也减轻了很多。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。从此以后，我决定要更加珍惜自己的身体，远离不良习惯，过上健康、规律的生活。