产后抑郁：我为什么总是生气、想逃避？-合肥市产后抑郁症推荐专家

我生完宝宝两个多月，最近总是看不惯婆婆带宝宝，有强烈的护崽心理，也看不惯老公不带娃，虽然我知道他上班很累，但是看他还不会抱宝宝我就很生气，家里人跟我有不同的带娃意见我会很暴躁，有时候觉得自己做什么他们都觉得我是错的，感觉生了孩子以后自己失去了价值，没有人再需要我，有时候觉得自己很委屈后悔结婚生孩子，自己生闷气，情绪崩溃，现在不想回家不想看宝宝，想逃避现实世界，有时候闭上眼睛就会幻想自己割腕跳楼。

在这个时候，我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。医生程医生很耐心地听完了我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我，我可能患有产后抑郁症，并且这种情况在新妈妈中非常常见。程医生详细解释了我的症状，并提供了一些非药物治疗方法，包括精神疗法、体育疗法、交际疗法和营养疗法等。这些方法都可以帮助我缓解抑郁和焦虑的症状，重新找回生活的乐趣。

通过程医生的指导和自己的努力，我逐渐从产后抑郁的阴影中走出来。现在，我已经能够更好地处理家庭关系，享受育儿的过程，并且重新找回了自信和快乐。感谢京东互联网医院和程医生，给了我第二次生命。