我记得那天晚上,和朋友们一起去爬山,没想到一不小心就扭伤了脚踝。起初只是觉得疼痛难忍,没想到竟然骨折了。医生说需要保守治疗60天,我心中一片焦虑,担心会留下后遗症,影响日常生活。幸好有互联网医院的存在,可以随时随地咨询专业医生。通过线上问诊,医生详细查看了我的片子,告诉我骨折已经愈合得不错,可以去掉支具下地走路了,但需要循序渐进,不能心急。同时,医生还建议我在休息时抬高受伤的腿,局部热敷按摩,并多吃一些消肿利水的食物。这些小贴士真的很实用,帮助我更好地恢复健康。