我睡眠太差了，整夜翻来覆去，能吃补肾益脑丸吗？-武汉市非器质性失眠症推荐专家

我是一个在武汉市工作的白领，最近总是感觉精力不济，整夜翻来覆去，无法入睡。这种情况已经持续了一个月左右，严重影响了我的工作和生活。起初，我以为是工作压力大所致，但随着时间的推移，情况并没有好转。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位精神心理科的主治医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我进行了初步的评估。根据我的描述，医生认为我可能患有失眠症，并建议我服用非苯二氮卓类镇静促眠药物来改善睡眠质量。同时，医生也提醒我要注意情绪管理和生活规律，避免过度疲劳和精神压力。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但在连续服用几天后，我的睡眠质量明显改善。现在，我已经可以安心入睡，并且白天的精力也恢复了很多。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我走出了失眠的困扰。