我想知道如何提高精子质量，增加备孕几率？-武汉市男性不育症推荐专家

我和妻子结婚已经三年了，虽然我们都很想要孩子，但是一直没有好消息。我们开始担心，去做了一系列的检查，结果显示我的精子质量不太好，正常精子形态百分比刚好及格。我们决定去看医生，希望能找到解决办法。

我在网上预约了一个专家号，医生看了我的检查报告后，告诉我精子质量可以通过药物和生活方式的调整来改善。他开了一些抗氧化的药物，并且给了我一些建议，例如多吃新鲜的水果蔬菜、每天加强锻炼、避免吃白萝卜、绿豆、咖啡和功能性饮料等。

在治疗期间，我严格按照医生的指示进行，坚持锻炼和健康饮食。几个月后，我再次去做了检查，结果显示我的精子质量有了明显的改善。我们也很快迎来了我们的小宝贝。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊的便捷性，让我可以在家中就能得到专业的医疗服务。