肾虚黑眼圈重，睡不好老做梦，怎么办？-沈阳市脾肾亏虚证推荐专家

我从小就有黑眼圈，总是被人说成是熬夜的结果。可我知道，我的黑眼圈并不是因为熬夜，而是因为肾虚。每当我失眠，做噩梦，或者腰酸背痛时，黑眼圈就会更加明显。这种情况持续了很久，直到我在京东互联网医院上找到了一个中医师。

他让我上传了舌苔图片，并询问了我的一些症状。最后，他告诉我我是脾肾亏虚，痰瘀交结。虽然我一开始不太理解这些中医术语，但他解释得很清楚，并给我开了一些中药配方颗粒剂。同时，他还建议我注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

我按照他的建议去做，慢慢地，我的黑眼圈开始淡化，睡眠也变得更好。虽然我仍然有压力，但我学会了如何管理它，不再让它影响我的健康。