入睡困难,两小时也睡不着怎么办?-武汉市失眠推荐专家

在武汉市的某个夜晚,李先生(化名)辗转反侧,两小时过去了,他仍旧无法入睡。这种情况已经持续了很长一段时间,令他感到极度的焦虑和疲惫。李先生决定寻求专业的医疗帮助,于是他登录了京东互联网医院,开始了一场线上问诊。

在与精神科医生的交流中,李先生详细描述了自己的症状:入睡困难、心情烦躁、睡眠质量不佳。医生建议他尝试使用扎莱普隆分散片或唑吡坦片来改善入睡问题,并强调了这些药物的低依赖性。然而,李先生对这些药物并不熟悉,希望能得到更详细的解释和指导。

医生耐心地解释了每种药物的作用机制和使用方法,并告知李先生需要去医院开具处方。李先生也询问了网上流行的褪黑素是否适合自己,医生则指出,褪黑素主要用于改善睡眠质量和延长睡眠时间,而对于李先生的入睡困难问题,扎莱普隆分散片或唑吡坦片更为合适。

通过这次线上问诊,李先生不仅获得了专业的医疗建议,也对自己的健康状况有了更深入的了解。他决定按照医生的建议去医院开药,并开始积极调整自己的生活习惯,希望能够早日摆脱失眠的困扰。

失眠就医指南 常见症状 入睡困难、心情烦躁、睡眠质量不佳等是失眠的常见症状,尤其是现代人生活压力大,容易出现这些问题。 推荐科室 精神科或神经内科 调理要点 1. 使用扎莱普隆分散片或唑吡坦片改善入睡问题; 2. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠环境; 3. 避免过度使用电子设备和咖啡因等刺激物; 4. 适当进行体育锻炼和放松训练; 5. 如果症状严重,应及时就医并接受专业治疗。
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何绵旺 三甲 可处方
中国人民解放军总医院 神经内科
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擅长:擅长头晕、头痛、脑血管病、失眠和焦虑抑郁的诊疗,获国际头痛学会头痛大师称号。在国际杂志发表30余篇头痛、癫痫、神经免疫及脑血管病等研究论文。在中国头痛学会、中国卒中学会等多个学会任职。
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首都医科大学宣武医院 神经内科
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擅长:脑血管病的个体化的预防 脑血管病的随访,以及根据他们存在的问题给他们设计个体化的预防措施。头晕,头疼,抑郁焦虑的诊治,失眠,脑血管病里面,包括缺血性脑血管病,跟出血性脑血管病就是脑缺血或者是脑出血。脑缺血也叫脑梗死,脑血栓形成,脑卒中。
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解放军总医院第七医学中心 神经内科
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擅长:失眠、头痛、抑郁症焦虑症、帕金森、脑梗、脑出血、痴呆、头晕、高血压病。
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