我得过酒精性心肌病，已经恢复一年了，想咨询一下如何继续恢复和锻炼？-南昌市酒精性心肌病推荐专家

我曾经深陷酒精性心肌病的泥潭，整个人都被疾病的阴影笼罩。每天都在担心自己的健康，生怕一不小心就再次发作。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常无助和绝望。直到我遇见了互联网医院的医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的希望。

在与医生的交流中，我了解到酒精性心肌病的治疗需要一个系统的过程，不能一蹴而就。医生建议我继续服用琥珀酸美拖洛尔，并且每日进行30分钟的有氧运动，循序渐进地提高强度。同时，他还推荐我使用辅酶q10来帮助心脏康复。

通过医生的指导和自己的努力，我逐渐恢复了健康。现在我可以正常工作和生活，甚至开始尝试一些新的运动项目。互联网医院的存在让我的治疗过程变得更加便捷和高效，我非常感激医生的帮助和支持。