我最近总是失眠，怎么办？-西城区肾虚证推荐专家

我是一个平凡的上班族，生活看似平静无波。然而，自从一年多前开始，我就陷入了失眠的困扰。每天晚上，尽管身体疲惫不堪，但一闭上眼睛，脑海中就充斥着各种杂念，无法入睡。这种状态持续了很久，严重影响了我的工作和生活质量。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我在平台上找到了一个专门的医生进行在线咨询。医生非常专业，首先要求我拍摄舌头照片，并询问了我的大便、口渴、手足出汗等多个方面的情况。通过这些信息，医生初步判断我可能存在肾虚导致的遗精、失眠和多梦问题。

在医生的建议下，我开始服用中成药健肾丸，并配合中药颗粒剂进行治疗。医生还提醒我要注意饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶和吃辛辣食物。经过一段时间的调理，我的失眠症状明显改善，整个人也变得精神焕发。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以节省时间和精力，还能提供专业的医疗服务。特别是在当前疫情背景下，线上问诊更是成为了许多人获取医疗帮助的首选方式。