我严重失眠，闭上眼睛就像放电影一样，脱发也严重，怎么办？-鹰潭市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，自从我妻子生下孩子后，她的态度开始发生变化。我们之间的沟通越来越少，夫妻生活也变得稀少。这种情况让我感到非常困扰和沮丧。随着时间的推移，我开始出现严重的失眠症状。每当我闭上眼睛，脑海中就像放电影一样，各种想法和画面不断涌现，令我无法入睡。同时，我还发现自己脱发严重，头发变得稀疏，这使我更加焦虑和自卑。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和脱发问题，包括服用安眠药和中药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我开始了解到自己的问题可能与心理压力和夫妻生活不和谐有关。

医生建议我进行行为治疗，包括调整对失眠的态度、不强迫自己睡觉、睡前不做无关的事情等。此外，他还推荐我去睡眠中心咨询。虽然我仍然面临许多挑战，但我现在有了更清晰的方向和希望。