我总是睡不好，医生你有啥建议？-海淀区肾虚失眠推荐专家

我总是睡不好，夜晚辗转反侧，白天昏昏沉沉。这种状态已经持续了几个月，严重影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一位经验丰富的中医师。

在我们的对话中，医生首先询问了我的具体症状和生活习惯。我向他描述了我的失眠情况，并提到我经常感到疲劳和精神不振。医生分析认为，我的问题可能与肾虚有关，并建议我尝试桔梗汤来调理身体。

我问医生是否可以将桔梗汤当作日常茶饮，医生表示不建议天天喝，建议我先喝一周试试看。我们还讨论了痰多和脾虚的问题，医生认为我的痰多可能是由于脾虚引起的，推荐我多吃山药、茯苓等食物来补脾，并建议我服用健脾丸来加速恢复。

我对医生的建议表示感谢，并请求他开具处方。医生随后将处方发送给药师审核，并提供了详细的服药说明。整个过程非常便捷和高效，我不需要亲自去医院排队等待，只需要在家中通过手机就能完成所有的就医流程。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。现在，我正在按照医生的指导进行调理，希望能够早日恢复健康的睡眠和精神状态。