婆婆60岁了,老是失眠怎么办?-沈阳市失眠推荐专家

我婆婆60岁了,最近老是失眠,整夜整夜地翻来覆去,白天也昏昏沉沉的,精神状态很差。我们一家人都很担心,想尽办法帮她改善睡眠质量。起初,我们尝试了各种方法:调整作息时间、改善睡眠环境、甚至试过一些安眠药,但效果都不理想。后来,朋友推荐我们去互联网医院看医生,于是我们选择了京东互联网医院。

通过线上问诊,医生详细询问了我婆婆的症状和生活习惯,并让她拍摄舌苔照片进行分析。医生告诉我们,根据舌苔的特点,判断我婆婆可能存在肝郁气滞、痰湿凝阻等问题,导致失眠。医生还提醒我们,老年人的失眠问题往往与情绪、生活方式等多种因素有关,需要综合调理。最后,医生开了一些中药方子,建议我婆婆服用一段时间看看效果。

经过一段时间的治疗和调理,我婆婆的睡眠质量有了明显改善。我们一家人都很感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我婆婆每天晚上都能安然入睡,白天也精神饱满了。我们深深体会到,互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务,值得信赖和推荐。

老年人失眠的中医调理指南 常见症状 老年人失眠的常见症状包括难以入睡、易醒、睡眠浅、白天疲劳等。这些症状可能与情绪、生活方式、身体健康等多种因素有关。 推荐科室 建议就诊于中医科或神经内科。 调理要点 1. 调整作息时间,保持规律的生活节奏; 2. 改善睡眠环境,保持安静、舒适的睡眠条件; 3. 合理饮食,避免过度刺激的食物和饮料; 4. 适当运动,增强体质和免疫力; 5. 中药调理,根据医生建议选择合适的中药方子进行治疗。
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