腰疼走路抻着胯，大腿疼，怎么缓解？-洛阳市腰椎间盘突出引起的小关节滑膜炎和腰肌劳损推荐专家

我是一名年轻的上班族，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月来，我开始感到腰疼，走路时抻着胯，大腿也疼得厉害。起初我以为只是因为工作太累，休息一下就好了。但是随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了一个专业的骨科医生进行咨询。通过详细的描述和上传的核磁共振片子，医生很快就给出了初步的诊断结果：我的腰椎间盘有轻度突出，引起了小关节滑膜炎和腰肌劳损。医生建议我使用止疼活血药物，带上腰围，继续做按摩、热敷和理疗等措施，并且复查一个腰椎的磁共振以明确椎间盘突出是否加重。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚都坚持做一些简单的腰部运动，避免久坐和过度劳累。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。经过一段时间的努力，我的腰疼和大腿疼痛明显减轻了，生活和工作也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论是时间、地点还是专业性，京东互联网医院都提供了非常好的解决方案。尤其对于像我这样忙碌的上班族来说，线上问诊无疑是一个非常实用的选择。