左耳头不舒服，晚上睡不着觉怎么办？-菏泽市脾虚寒湿证推荐专家

我是一名在菏泽市工作的白领，最近总是感到左耳头不舒服，晚上更是难以入睡。这种不适感让我感到非常焦虑和困扰，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。起初，我以为只是普通的耳朵问题，试图用一些常见的方法来缓解，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。首次使用这种服务，我感到有些紧张和不确定，但医生的专业和耐心很快让我放下了心中的顾虑。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供舌头的图片以便进行舌诊。通过这些信息，医生初步诊断我可能存在脾胃虚寒湿盛的问题，导致了我的耳朵不适和睡眠障碍。

医生进一步询问了我的饮食、排便和出汗情况等细节，并结合中医理论进行了分析。最终，医生建议我调整饮食习惯，避免生冷油腻食物，多吃易消化的食物，并在必要时服用中药进行调理。同时，医生也提醒我要保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，以帮助身体恢复平衡。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和生活方式的调整。经过一段时间的努力，我的耳朵不适感逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显改善。现在回想起来，京东互联网医院的在线问诊服务不仅解决了我的健康问题，也让我更加了解和重视自己的身体健康。