我有手淫习惯，失眠严重，大便不成型，嘴里容易上火，医生说心肾不交，是肾阴虚还是肾阳虚？能吃天王补心丹治疗失眠吗？-菏泽市肾元亏虚证推荐专家

我是一名30岁的男性，最近的生活状态让我感到非常困扰。手淫习惯让我夜不能寐，失眠问题越来越严重。每天晚上我都在床上辗转反侧，等待着睡意的降临，但它总是迟迟不来。白天的工作也因此受到了影响，我的精神状态和工作效率都大不如前。

除了失眠外，我的大便也出现了问题，不成型的便便让我感到非常不适。嘴巴里还经常上火，舌头总是干燥发红。这些症状让我开始怀疑自己的身体状况，是否有什么问题。

在一次偶然的机会下，我去了一家当地的中医诊所。医生把脉后告诉我是心肾不交，可能是肾阴虚或肾阳虚引起的。我听了之后，心中充满了疑问和恐惧。肾阴虚还是肾阳虚？我该如何治疗？

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我决定尝试一下。通过简单的注册流程后，我就可以与专业的医生进行在线交流了。

医生首先要求我上传舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。经过仔细观察后，医生告诉我我的舌底胎厚腻，主要是阳虚引起的。医生解释说，阴虚的本质还是阳虚，阳虚是导致我出现这些症状的根本原因。

我问医生是否可以吃天王补心丹来治疗失眠，医生说这种成药成分单一，作用不大。医生建议我需要进行更全面的调理，包括改善生活习惯、合理饮食等方面。医生还强调了实名制的重要性，只有实名后才能开具有效的处方。

通过这次线上问诊，我不仅找到了问题的根源，也得到了专业的治疗建议。虽然我还需要继续努力调整自己的生活方式，但我已经看到了希望的曙光。