早上五点钟就醒，睡眠不足怎么办？-西城区肾气虚证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一场无心的放纵而深陷在疾病的泥潭中。那个夜晚，我和她在一起，享受着爱情的甜蜜。然而，第二天早上，我就开始出现了奇怪的症状。早上五点钟就醒，睡眠不足，身体疲惫不堪。起初，我并没有太在意，认为只是因为熬夜和过度劳累所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我的身体也越来越虚弱。

我开始四处求医，去过许多大医院，做过各种检查，但都没有找到问题的根源。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我抱着试一试的态度，进行了在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片进行观察。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾气不足所致，建议我进行中药治疗。

我按照医生的指示，服用了20天的中药颗粒剂。同时，医生也给了我一些建议，包括少吃牛羊肉鱼肉，禁忌寒凉辛辣，少喝酒等。经过这段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。早上五点钟就醒的现象减少了，睡眠质量也得到了提高。更重要的是，我开始意识到，自己的健康需要自己来守护，不能再像以前那样随意挥霍。