梦话困扰：如何缓解？-肾虚证推荐专家

我从大学开始就被室友们抱怨说我总是说梦话。起初我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每天晚上我都会被自己的梦魇惊醒，心跳加速，出汗不止。白天我也总是感到疲惫和焦虑，影响了我的学习和生活。

我尝试了各种方法来缓解这个问题，包括改变睡眠环境、规律作息、甚至尝试一些安眠药。但是这些方法都没有起到明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定尝试一下，填写了相关信息并等待医生的回复。很快，一位专业的医生联系了我，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析，医生告诉我可能是肾虚导致的遗精失眠多梦，并推荐我去医院做进一步检查和治疗。

我按照医生的建议去医院做了睡眠监测和相关检查，结果证实了医生的诊断。医生给我开了一些中成药，并教我一些调理方法。经过一段时间的治疗和调理，我的梦魇和失眠问题得到了明显改善。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和那位医生的专业指导。这个经历让我意识到，即使是看似小的问题，也需要及时寻求专业的医疗帮助。