14岁孩子左脚脚腕疼,初中体育考试需要跑步,怎么办?-锦州市踝关节损伤推荐专家

我是一名14岁的初中生,最近左脚脚腕疼得厉害,走路都一瘸一拐的。每天的体育锻炼让我更加痛苦,尤其是跑步。父母带我去当地医院看病,医生说可能是因为过度使用导致的软组织损伤,建议打石膏休息。但是,面临即将到来的体育考试,我不能放弃跑步。于是,我决定寻求在线医生的帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了一位非常专业的医生。通过对话,我向他描述了我的症状和病史。医生建议我暂停跑步,休息一段时间,并佩戴支具或石膏以减轻脚踝的压力。虽然这意味着我不能参加体育考试,但我知道这是为了我的健康着想。医生还告诉我不需要吃药,只需要注意休息和保护脚踝就可以了。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能得到及时有效的医疗建议。同时,这次经历也让我更加珍惜自己的健康,明白了在追求成绩的同时,也要关注自己的身体状况。

踝关节损伤就医指南 常见症状 踝关节积液、软组织水肿、跖骨骨髓水肿等症状可能是由于过度使用或运动损伤引起的。这些症状常见于经常进行高强度运动或长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的脚踝,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天多次冰敷受伤部位可以减轻疼痛和肿胀。 3. 压缩:使用弹性绷带或压缩袜可以帮助减少肿胀。 4. 抬高:将受伤的脚踝抬高可以帮助减轻肿胀和疼痛。 5. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,如超声波、电疗等,可以加速康复过程。
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朱剑宇 三甲 不可处方
温州医科大学附属第一医院 普通外科
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