肩膀和手关节疼痛，可能是缺钙？医生推荐哪些钙片？-南宁市骨质疏松推荐专家

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近，我的肩膀和手关节开始疼痛，尤其是晚上睡觉时，翻身都会听到骨头响声。起初，我以为是因为工作太累，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心自己是不是得了什么大病。

在网上搜索后，我发现很多人都有类似的症状，可能是缺钙引起的。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了专业的医生回复。医生问了我很多问题，了解了我的症状后，建议我去医院做个骨密度检查，以确定是否为骨质疏松。同时，医生也推荐了一些钙片给我，包括迪巧咀嚼钙片、朗迪钙片和钙尔奇d钙片等。

我按照医生的建议，去医院做了检查，结果显示我确实有轻微的骨质疏松。医生开了一些药物给我，并且告诉我要多晒太阳，多吃富含钙的食物。现在，我的症状已经有所改善，肩膀和手关节的疼痛也减轻了很多。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。