我一直以来都有便秘的困扰，尤其是在压力大的时候，情况会变得更糟。每次稍微吃多一点，我的胃就开始胀痛，感觉像有千斤重的石头压在上面。这种不适感让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我试过各种方法来缓解症状，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的中医师，向他描述了我的症状。他非常耐心地听我讲述，并且问了我很多关于生活习惯和身体状况的问题。通过这些信息，他判断我可能是脾虚导致的便秘，并且给出了相应的调理方案和药物建议。这些药物都是纯中药，既安全又有效果好。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。其次，我每天早上空腹喝一杯温水，帮助肠道排毒。最后，我坚持每天做一些轻度的运动，如散步或瑜伽，来促进肠道蠕动。经过一段时间的调理，我的便秘症状明显改善，胃部不再胀痛，整个人也变得轻松多了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助让我摆脱了便秘的困扰。现在，我可以安心地工作和生活，不再被这种不适感所困扰。