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膝盖疼无力,关节结节大小不一,怎么办?

膝盖疼无力,关节结节大小不一,怎么办?

我从小就热爱运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球。然而,最近几个月来,我开始感到膝盖疼痛和无力,尤其是在剧烈运动后。起初,我以为只是疲劳所致,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我的左膝关节结节比右膝大,摁着也很疼。双膝怕风怕冷,下蹲一会儿就非常不舒服。我开始担心起来,会不会是某种疾病?

我决定去医院做个检查。医生让我做了核磁共振,结果显示我前交叉韧带撕裂,内侧半月板后角损伤2级,股骨内侧髁有一个髓内水肿灶,后交叉韧带在胫骨平台止点也有比较明显的撕伤。医生告诉我,核心问题是前交叉韧带撕裂伤,需要暂停一切运动半年,绝对不可以下蹲,任何时候,包括上厕所。同时,医生建议我尽量弯腿80-100度休息,注意膝关节保暖,避免久站和久走,爬楼梯,爬山,马步,瑜伽,靠墙蹲,跑步,斜坡路,踩单车,广场舞等运动。

我很难接受这个结果。作为一个运动爱好者,我不想放弃我的爱好。但是,医生的话让我不得不认真考虑。于是我开始了漫长的修养之路。每天,我都要弯腿休息,避免下蹲和深蹲,注意膝关节保暖。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我开始习惯这种生活方式。两个月后,我去复查,情况有所好转。医生告诉我,我的病情蛮严重,需要继续静养,看看有没有好转的可能性。

这次经历让我深刻认识到,健康比运动更重要。我们不能因为一时的热爱而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地享受生活和运动的乐趣。

前交叉韧带撕裂伤就医指南 常见症状 膝关节疼痛和无力,尤其是在剧烈运动后;关节结节大小不一,摁着疼;双膝怕风怕冷,下蹲一会儿就非常不舒服。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 暂停一切运动半年;2. 绝对不可以下蹲,任何时候,包括上厕所;3. 尽量弯腿80-100度休息;4. 注意膝关节保暖;5. 避免久站和久走,爬楼梯,爬山,马步,瑜伽,靠墙蹲,跑步,斜坡路,踩单车,广场舞等运动。
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在问诊过程中,医生始终保持专业素养,给予我合理的治疗建议,让我觉得很受尊重。通过线上问诊,我感受到了医生的专业和关怀,让我对治疗膝盖问题更有信心。

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