我从小就对自己的身体状况非常敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。最近，我开始感到心跳加速，尤其是在封闭的空间里，像浴室洗澡超过15分钟就会很累。有时候，我的心脏会突然跳两下，吓得我不敢再去洗澡。更糟糕的是，近两天我还出现了头晕头胀的症状，完全不知道这是怎么回事。

我决定去看医生，带着我的心电图和抽血化验结果。医生看了我的心电图说基本正常，抽血化验也没有问题，我的症状跟心脏没关系。但我还是很担心，因为心电图上显示有心率不齐和ST段压低，虽然医生说这可能是正常现象，但我还是想知道具体原因。

医生告诉我，头晕头胀可能跟睡眠不佳、精神紧张焦虑有关。听了医生的解释，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。医生建议我多休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。