我缺乏维生素D,医生建议我怎么补充?-武汉市维生素D缺乏症推荐专家

我从小就对自己的健康格外关注。每年体检都是一种例行公事,直到今年的体检报告显示我缺乏维生素D。这个结果让我感到震惊和不安。作为一个小说家,我总是认为自己生活得很健康,怎么会缺乏维生素D呢?我开始担心这是否会影响我的创作和日常生活。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生在仔细查看我的体检报告后,确认了我的担忧,并建议我每天服用两粒维生素D,连续一个月后再次复查。

在与医生的交流中,我也提出了自己的疑虑,例如是否需要同时补充钙质。医生解释说,虽然维生素D和钙质有密切关系,但我的骨密度检查结果正常,说明我目前不需要额外补充钙质。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

这次线上问诊的经历也让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无需排队等待,只需在家中就能得到专业的医疗建议,真是太方便了!

维生素D缺乏的治疗和调理指南 常见症状 维生素D缺乏可能导致骨骼疼痛、肌肉无力、易感染等症状。尤其是在冬季或居住在北方地区的人群更容易出现维生素D缺乏的情况。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 每天服用两粒维生素D,连续一个月后再次复查。 2. 多晒太阳,尤其是在早上和傍晚时分,皮肤可以合成维生素D。 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼类、蛋黄和奶制品等。 4. 避免过度使用防晒霜,以免阻碍皮肤合成维生素D的能力。 5. 定期进行血液检查,监测维生素D水平的变化。
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郜建新头像
郜建新 不可处方
前海人寿韶关医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量38436
擅长:类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、硬皮病、银屑病关节炎、多种血管炎、多发性肌炎/皮肌炎、幼年特发性关节炎、成人Still病、SAPHO综合征、骨质疏松症及维生素D缺乏症,中西医结合治疗多发性肌炎并肌萎缩、病窦综合征、痛风。
¥36.0
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顾红柳 三甲 不可处方
常州市第一人民医院 营养科
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擅长:专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
¥30.0
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李征 三甲 不可处方
天津市第一中心医院 营养科
好评100% | 接诊量152395
擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
¥40.0
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付敏 三甲 可处方
滨州医学院附属医院 小儿保健科
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擅长:减重,增重,蛋白质能量营养不良。婴幼儿营养,儿童营养不良。蛋白质过敏,食物过敏食物不耐受。孕产妇营养。维生素A、D、E、K缺乏病、B族维生素和维生素C的缺乏病,钙、铁、锌、硒、碘等矿物质补充。益生菌、乳糖酶、DHA等的补充。流质,半流质,软食等医院膳食,糖尿病,血液病等治疗膳食,能量评估。特医食品的咨询。
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项琦 三甲 不可处方
天津市安定医院 营养科
好评100% | 接诊量86301
擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
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