脊柱侧弯小，能做力量训练吗？-广州市脊柱侧弯推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从被诊断出脊柱侧弯后，我的生活发生了翻天覆地的变化。起初，我并没有太在意，毕竟医生说我的侧弯角度很小，不需要特殊处理。但是随着时间的推移，我开始感到腰部的不适，尤其是在久坐或运动后，会有嘎吱响声和疼痛感。这种感觉让我非常焦虑和无助，仿佛我的身体正在背叛我。

为了寻求帮助，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我的核磁共振图像。最终，医生告诉我，我的脊柱侧弯虽然不严重，但需要注意平时的锻炼和姿势，避免加重症状。

医生建议我去康复科进行专业的指导和训练，以改善肌肉不平衡和骨盆前倾的问题。同时，医生也推荐我进行力量训练，特别是针对手部肌肉的锻炼。对于我的颈椎前倾和圆肩驼背问题，医生提醒我要有意识地纠正自己的姿势，坚持下去就会有所改善。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也重新找回了对生活的信心和勇气。我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供高质量的医疗服务，帮助更多的人摆脱疾病的困扰。