我从小就很活泼,喜欢各种运动。然而,自从去年9月份左踝骨折后,我的生活发生了翻天覆地的变化。医生说我需要带三个月的护踝,期间不能进行剧烈运动。虽然我很不情愿,但还是乖乖地遵医嘱。可谁知,今年9月份复查时,医生告诉我左踝可能存在撕脱性骨折和韧带损伤,需要再次进行CT和核磁检查。我的心一下子就沉了下去。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。为什么我总是那么容易受伤?是不是因为我太过于冲动,缺乏自我保护意识?我开始寻找答案,希望能够找到一种方法来避免再次受伤。
11月16日,噩梦再次降临。我在跑楼梯时不小心崴了脚,左踝再次骨折。医生说拍片可能看不出撕脱性骨折和韧带撕裂,需要做核磁共振才能确定。听到这个消息,我感到非常绝望。为什么我总是那么倒霉?为什么我的身体总是那么脆弱?
在焦主任的指导下,我开始进行康复训练。虽然一开始很难,但我坚持了下来。现在,我已经可以进行一些简单的运动了。虽然还不能像以前那样疯狂地跑跳,但我已经很满足了。毕竟,健康才是最重要的。
文章 九味羌活丸能治风湿性关节炎吗?
我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都在向我微笑。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我知道,我的身体已经开始发出警告信号了。
手关节的轻微用力就会引发肿痛,遇热则稍有缓解。这种情况已经持续了一段时间,伴随着乙肝病毒的长期存在,我的心中充满了恐惧和无助。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,来到京东互联网医院,找到了中医骨伤科主治医生**。
在与医生的交流中,我逐渐放下了心中的防备,向他描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后,给出了他的初步判断和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。
医生开具了处方,包括九味羌活丸和其他中药方剂,用于治疗我的风湿性关节炎。同时,他还建议我在日常生活中注意保暖,避免受凉和过度劳累。这些看似简单的建议,却对我的康复起到了至关重要的作用。
在服用药物的过程中,我也遇到了一些问题和疑惑。比如,九味羌活丸是否真的适合治疗风湿性关节炎?医生解释道,九味羌活丸是一种传统中药方剂,主要用于治疗风寒感冒和风湿性关节炎等疾病。它的成分包括羌活、防风、白芷等多种草药,具有祛风散寒、活血止痛的功效。因此,九味羌活丸是可以用来治疗风湿性关节炎的。
此外,医生还建议我在日常饮食中多摄入一些清淡易消化的食物,避免辛辣刺激性食物的摄入。同时,他也推荐我可以适当地食用一些黄芪和丹参粉,以增强体质和改善血液循环。
在医生的指导下,我逐渐恢复了健康。虽然偶尔还会有不适,但我已经学会了如何正确地管理和预防疾病的发生。回想起那段经历,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,更重要的是,他们治愈了我的心灵,给了我重新面对生活的勇气和信心。
如果你也正在经历类似的困扰,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,找到属于自己的健康之路。
生命之光传递者
文章 运动时骨头响,需要补钙吗?
我总是觉得自己像一台老旧的机器,运动时骨头会发出奇怪的响声。这种感觉让我非常不安,仿佛随时都可能出问题。于是,我决定寻求专业的帮助,来到京东互联网医院进行咨询。
在等待医生的过程中,我不禁回想起自己的生活习惯。每天忙于工作,很少有时间去关注自己的健康。尤其是饮食方面,经常忽视营养的均衡摄入。想到这里,我不由得有些自责。
终于,医生接待了我。她的名字叫做**,是一位公共营养师。她问我今年多大年纪,并询问我平时是否有喝牛奶的习惯。我坦诚地告诉她,今年25岁,平时没有喝牛奶的习惯。医生听完后,建议我可以补充一些钙片,因为如果不喝牛奶的话,平时膳食中钙的摄入是不充足的。
我感到有些惊讶,原来我的骨头响声可能与缺钙有关。医生继续解释说,含钙高的食物有牛奶、酸奶、豆制品(豆腐、豆花等)和绿叶蔬菜,建议我适当增加这些食物的频率。同时,她也提醒我,补钙和喝牛奶的时间应该错开一些,以免影响吸收。
我认真地听着医生的建议,心中充满了感激。同时,我也开始反思自己的生活方式,意识到健康问题不能被忽视。医生还提醒我,运动时要注意关节的保护,量力而行,慢慢加大强度。这些话语让我感到安心,也让我下定决心要改变自己的生活习惯。
在结束咨询之前,我还向医生询问了一个问题:我在喝蛋白粉,有影响吗?医生告诉我,不影响的,各有作用。蛋白粉主要是补充蛋白质,复合维生素里面有少量的钙,主要还是补充维生素和矿物质。如果我喝了一盒牛奶,吃了一颗复合维生素,那补充一粒钙片即可。
离开京东互联网医院后,我心中充满了感激和决心。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,注重营养的均衡摄入,多做运动,保护好自己的身体。同时,我也想提醒大家,健康问题不能被忽视,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注自己的健康,过上更美好的生活吧!
生物医疗创新站
文章 手腕骨折了,糖尿病患者该怎么办?
我还记得那天晚上,手腕骨折的疼痛像一把锐利的刀子,深深地扎进我的心脏。作为一个糖尿病患者,我的心情更是复杂。担忧、恐惧、无助交织在一起,像一团乱麻,难以理清。
在京东互联网医院的在线咨询中,我遇到了这位医生。他的声音温暖而专业,仿佛一束光照亮了我黑暗的世界。我们开始了漫长的对话,我的心情也随之起伏。
“请问手是不是骨折了,需要手术么?”我问道,声音颤抖着。医生耐心地解释说,虽然有骨折,但考虑到我的年龄和糖尿病情况,手术并非必须。然而,如果我对手腕的活动度有较高要求,手术可能是更好的选择。
我感到一丝安慰,但更多的是困惑和担忧。医生继续说,如果不手术,我们可以进行外固定治疗。听到这里,我的心情稍微平静了一些。毕竟,手术总是让人感到害怕的。
“外固定有希望自己长好么,医生,大约多久?”我问道,希望能得到一个明确的答案。医生告诉我,恢复的时间因人而异,但如果我能好好休息和照顾自己,应该可以在几个月内恢复正常。
我松了一口气,心中涌起一丝希望。然而,我的糖尿病又让我感到不安。医生似乎看透了我的心思,安慰我说,只要我控制好血糖,按时服药,应该不会有太大问题。
在医生的指导下,我开始了外固定治疗。每天,我都要花费大量的时间和精力来照顾自己的手腕。有时候,疼痛和不适会让我感到沮丧和无助,但我知道,这是恢复的必经之路。
几个月后,我的手腕终于恢复了正常。虽然过程中有过许多困难和挫折,但我从未放弃。现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康,也让我更加感激医生和京东互联网医院的帮助。
如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜和保护它。
运动与健康
文章 痛风发作,脚掌大拇指关节疼,怎么办?
我还记得那天晚上,脚掌大拇指关节疼得我无法入睡。痛风的折磨已经不是第一次了,但每次发作都像是一场突如其来的暴风雨,毫无预警地将我卷入其中。去年确诊后,我已经经历了三次这样的折磨,最近一次尤其猛烈,仿佛关节里有千万根针在同时刺痛。
第二天一早,我拖着沉重的脚步来到京东互联网医院,希望能找到一位医生给我指明方向。医生问了我很多问题,包括痛风确诊多久了、发作几次了、尿酸是多少等等。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛在黑暗中找到了一个指路明灯。
当我告诉他我喝了一点酒时,他的表情变得严肃起来,提醒我酒精会加重痛风的症状。我的心情一下子跌落谷底,后悔不已。医生继续询问我的胃肠肝肾功能和是否有药物过敏等情况,最后给出了治疗方案:依托考昔或双氯芬酸钠或秋水仙碱(三种选一种)抗炎止痛,外用扶他林软膏或青鹏软膏,冷敷。
我选择了依托考昔,按照医生的指示服用。疼痛逐渐减轻,我的心情也随之好转。医生还建议我在不疼时使用降尿酸的药物,非布司他或别嘌醇。虽然我知道这将是一场持久战,但至少现在我有了方向和希望。
在接下来的三周里,我每天按时服药,并注意饮食、戒酒、戒烟、多喝水等生活习惯的调整。医生还提醒我要避免劳累及受凉,定期复查。这些看似简单的改变,却对我的康复起到了至关重要的作用。
现在回想起来,那段时间的经历虽然痛苦,但也让我更加珍惜健康。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议,让我在黑暗中找到了光明。希望我的经历能帮助到其他痛风患者,提醒大家要重视自己的健康,及时就医,调整生活方式,才能真正战胜疾病。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同度过难关。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
康复之路
文章 我最近腰疼,脚趾头麻,可能是腰椎间盘突出,怎么办?
我最近腰疼得厉害,脚趾头也麻麻的,感觉像是被针扎一样。起初我没太在意,想着可能是工作压力大,久坐不动的缘故。可这几天疼痛加剧,连走路都成问题了。听说这可能是腰椎间盘突出,心里不免有些担忧。
我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机,点进APP,很快就和一位骨科医生连线了。医生问我疼痛的位置、时间、是否有受伤等问题。我一一回答,医生听得很认真,时不时地打断我,追问一些细节。他的专业态度让我放心不少。
“根据您的描述,考虑是腰椎间盘突出引起的。”医生说,“建议您多卧床休息,避免做能引起不适症状的动作。同时,我会给您开一些药物,帮助消除神经根水肿,营养神经。”
我点头同意,医生随即开了处方。药品很快就送到了我家门口。我按照医生的指示服用药物,并每天做腰部热敷。几天后,疼痛明显减轻,脚趾头也不再麻了。
这次经历让我深刻体会到,健康没有小事。平日里我们要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。毕竟,身体是革命的本钱。
医疗之窗
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
贾红蔚
主任医师
内分泌科
天津医科大学总医院
陈贺
主任医师
内分泌科