我做了手术后出现了心慌、失眠等更年期症状，如何缓解？-海淀区更年期综合症推荐专家

我从未想过，50岁的我会面临这样的困扰。今年3月，月经期的剧烈腹痛和大量出血让我不得不接受手术。左侧附件切除，右侧囊肿剥除，双侧输卵管切除，子宫肌瘤剥除，这些术语在我看来就像是一场噩梦。手术后，我开始出现心慌气短、失眠、烦燥、食欲减退等更年期症状。这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。

我尝试服用雌二醇地屈孕酮片和坤泰胶囊来缓解症状，但出血量太大，于是我停止了用药。两个月过去了，月经仍未来潮。我开始感到恐慌，担心自己的身体出了什么问题。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，我的症状是更年期的表现，补充雌激素是可以的。但是，我的子宫也增大，宫腔内情况不清楚。医生建议我去做超声检查，了解内膜厚度，并与门诊医生沟通处理方案。

在医生的指导下，我重新开始了雌激素的补充。现在，我使用20天雌二醇凝胶，然后加上黄体酮胶囊一起用了10天。虽然我还没有来月经，但我已经感觉到症状有所缓解。心慌气短、失眠、烦燥等症状都在逐渐减轻。我开始重新找回生活的平衡。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能轻易放弃。通过线上问诊服务，我得到了及时的专业帮助，避免了可能的健康风险。现在，我更加珍惜自己的身体，希望每个人都能像我一样，关注自己的健康，及时寻求专业的帮助。