我从小就有疑病的习惯，总是担心自己得了什么大病。最近一周，我的身体状况让我更加焦虑。每天早上吃完早饭后，我就开始恶心想吐，尤其是吃了油腻的食物之后，症状会加重。即使我只是闻到油腻食物的味道或者想起它们，也会感到恶心。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，发现可能是脾虚食积证引起的。于是，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和体验。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了可能的病因和治疗方案。医生建议我进行血常规、肝肾功能等检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，医生也考虑到我的疑病倾向，认为心理因素可能也在其中起着一定的作用。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食和生活习惯，避免过度食用油腻食物，并尝试进行一些放松和减压的活动。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解，我也逐渐恢复了正常的生活节奏。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。同时，也要注意到心理因素对身体健康的影响，积极调整自己的心态和生活方式，才能更好地保持健康。