16-17岁还能长高吗？补钙有用吗？-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我是一名16岁的高中生，身高只有158.5厘米。从小我就比同龄人矮，父母也很担心。最近，我发现自己经常出现腿抽筋和胳膊疼的情况，尤其是在长得比较快的时候。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生告诉我，这些症状可能是缺钙引起的。钙是骨骼发育的重要物质，补钙可以辅助生长发育。医生建议我选择含有维生素D的钙片，维生素D可以帮助钙的吸收。同时，医生也提醒我，补钙是一个日积月累的过程，不能一次补钙过多或者短期内大量补钙。

我按照医生的建议开始补钙，并且注意了饮食和休息。几个月后，我发现自己的身高有了明显的增长。虽然我还没有达到理想的身高，但我已经感到非常满意和自信了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我找到了正确的治疗方法。