如何给孩子补钙？哪种维生素D和钙剂更好？-抚州市饮食性钙缺乏推荐专家

我是一个焦虑的母亲，两个孩子的健康是我最大的牵挂。最近，我发现他们的骨骼发育似乎有些滞后，经常出现腿抽筋的现象。作为一个关心孩子成长的母亲，我开始担心他们是否缺钙了。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在抚州市的一家医院，我遇到了一个非常有耐心的医生。通过图文问诊的方式，我们进行了一次深入的交流。医生告诉我，补钙并不是一件简单的事情，需要科学合理的方法和正确的药物选择。

首先，医生建议我给孩子们服用维生素D和钙剂。对于我的疑问，星鲨和伊可新哪个更好，医生表示随便哪个牌子都可以，只要是正规渠道购买的产品就行。至于具体的用法，医生详细地解释了每天的服用量和时间安排，包括维生素D的用量和钙剂的用法。

此外，医生还推荐了一些食物来帮助孩子们补钙，如虾米和胡萝卜。这些食物不仅营养丰富，而且味道也很好，孩子们都很喜欢吃。

在医生的指导下，我开始了给孩子们补钙的计划。经过一段时间的坚持，我发现孩子们的腿抽筋现象明显减少了，骨骼发育也变得更健康了。作为一个母亲，我感到非常欣慰和满足。