膝盖受伤了,软骨和半月板都磨损,怎么办?-宁德市半月板损伤推荐专家

我是一个年轻的上班族,平时工作压力大,为了保持健康,我开始了锻炼计划。然而,在2020年四五月份的一次锻炼中,我不幸损伤了膝盖,导致软骨和半月板都磨损了。起初,我并没有太在意,认为只是小伤,休息一段时间就会好。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重。蹲下起立变得困难,疼痛也日益加剧,甚至上台阶都成了一种挑战。我开始感到焦虑和无助,担心这次受伤会影响我的日常生活和工作。

在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和受伤经过,并查看了我的核磁共振成像报告。根据我的情况,医生建议我进行保守治疗,包括佩戴支具、药物治疗和理疗。同时,医生也强调了避免蹲下起立和爬楼梯的重要性,以减少膝关节的负担。

在医生的指导下,我开始了治疗和康复之旅。虽然过程中有时会感到沮丧和困难,但我始终坚持按照医生的建议进行。现在,我的症状已经有所改善,膝盖的疼痛和无力感也逐渐减轻。我深深感谢京东互联网医院和那位医生,他们的专业知识和耐心帮助让我重新找回了生活的乐趣。

半月板损伤就医指南 半月板损伤就医指南 半月板损伤是一种常见的膝关节疾病,多见于运动员和年轻人。主要症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和无力感。若不及时治疗,可能会导致关节退行性变和残疾。 推荐科室 骨科 调理要点 轻度损伤可采取保守治疗,包括休息、冰敷和物理治疗。 中度损伤需要佩戴支具,减少关节负重,并通过药物治疗控制关节内炎症,促进半月板愈合。 严重损伤可能需要进行关节镜微创术,包括关节镜下部分摘除术及半月板缝合术。 避免蹲下起立和爬楼梯等高强度活动,减少膝关节的负担。 定期进行康复训练,增强膝关节周围肌肉的力量和灵活性。
推荐医生列表
李昌友头像
李昌友 三甲 不可处方
泰州市中医院 中医骨科
好评100% | 接诊量19008
擅长:颈椎病、腰间盘突出、腰椎间盘突出症、骨折、肩周炎、筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎、骨质疏松、截瘫、神经肌肉病、脊柱侧弯、先天性髋关节脱位、滑膜炎、膝关节损伤、人工关节置换、髋关节损伤、肩关节损伤、骨矫形、半月板损伤、脊柱骨折、腰痛、骨创伤、足踝损伤、足踝矫形、手外伤、腱鞘炎、肌肉劳损 、肌腱炎、骨科疼痛、运动医学及骨科其他如儿骨
¥39.0
问医生
高占良头像
高占良 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量8433
擅长:骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
¥40.0
问医生
姚若愚头像
姚若愚 三甲 不可处方
上海中医药大学附属龙华医院 中医骨科
好评100% | 接诊量6552
擅长:擅长四肢骨折创伤(上肢、下肢骨折)、运动损伤(肩袖损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、踝关节扭伤、距骨软骨损伤)、退变性脊柱和关节疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节炎、踝关节炎、风湿性关节炎、腱鞘炎、肩周炎)、骨病(原发性和继发性骨质疏松症、股骨头坏死、糖尿病足)、下肢畸形(马蹄足、扁平足、创伤性踝关节畸形)等的诊断及治疗。 擅长运用中西医结合保守配合功能锻炼及针灸推拿治疗骨伤科慢性疾病,熟练运用手术治疗四肢骨折及创伤,包括围手术期康复物理治疗。
¥48.0
问医生
洪茂头像
洪茂 三甲 不可处方
北京中医药大学第三附属医院 中医骨科
好评100% | 接诊量273
擅长:骨与关节软骨疾病,足踝运动损伤,足踝矫形,类风湿性关节炎,软组织肿物,跟痛症,拇外翻,扁平足,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎,颈椎病 ,腰痛,骨质疏松,神经肌肉病,脊柱裂,脊柱侧弯,先天性髋关节脱位,滑膜炎,膝关节损伤,人工关节置换,髋关节损伤,肩关节损伤,半月板损伤,肩周炎,脊柱骨折,四肢骨折,手外伤,腱鞘炎,肌肉劳损,筋膜炎,腰肌劳损,骨科疼痛 ,运动医学及骨科其他
¥49.0
问医生
姜杰锋头像
姜杰锋 三甲 不可处方
武汉市黄陂区中医医院 中医骨科
好评100% | 接诊量28224
擅长:擅长骨科相关基础疾病,比如四肢骨折,髋部骨折,骨科慢性疾病:颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出,痛风,关节炎等。尤善于中医中药调节及手法复位。
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
膝关节结核

膝关节结核

#骨科
熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
半月板撕裂怎么办?医生建议保守治疗

半月板撕裂怎么办?医生建议保守治疗

#半月板撕裂 #运动损伤 #半月板撕裂 #运动损伤 #硫酸氨基葡萄糖胶囊 #理疗 #塞来昔布胶囊 #迈之灵片 #保守治疗 #膝关节健康 #保守治疗 #膝关节健康 #膝关节热敷 #手术治疗 #手术治疗
医疗故事汇头像
医疗故事汇
膝关节疼别大意,警惕这几种疾病‼️

膝关节疼别大意,警惕这几种疾病‼️

内科选手jojo头像
内科选手jojo
膝盖疼痛加剧,感觉冷气,需要专业建议

膝盖疼痛加剧,感觉冷气,需要专业建议

#膝关节疼痛 #消炎止痛药物 #膝关节疼痛 #消炎止痛药物 #膝关节积液 #退变老化 #康复训练 #体重控制 #膝关节积液 #康复训练 #体重控制 #半月板损伤 #物理治疗 #膝关节保护 #半月板损伤 #物理治疗 #膝关节保护 #关节软骨营养 #关节软骨营养 #在线医生
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
16岁男孩膝关节运动受损,求助医生

16岁男孩膝关节运动受损,求助医生

#运动损伤 #运动损伤 #京东互联网医院 #止痛药 #止痛药 #膝关节损伤 #物理治疗 #膝关节损伤 #物理治疗 #过度运动 #过度运动 #线上问诊
疾病解码者头像
疾病解码者
膝盖蹲不下去一块肌肉一定要处理!

膝盖蹲不下去一块肌肉一定要处理!

#骨科
熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
不瘸不疼不换关节,今天就让您住上!

不瘸不疼不换关节,今天就让您住上!

人类检查室头像
人类检查室
膝关节保养小贴士

膝关节保养小贴士

#概述 #预防 #患病护理
主治医师贺丰头像
主治医师贺丰
阿虎医考 规培 骨科(4)考点精讲课

阿虎医考 规培 骨科(4)考点精讲课

内科选手jojo头像
内科选手jojo
引发膝关节结核的原因有哪些?

引发膝关节结核的原因有哪些?

#病因 #预防 #免疫力 #关节损伤与膝关节结核 #治疗 #生活习惯 #膝关节结核预防 #不良生活习惯与膝关节结核 #遗传因素与膝关节结核 #关节损伤 #遗传因素 #膝关节结核病因 #膝关节结核 #膝关节结核治疗 #免疫力低下与膝关节结核
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
陕西咸阳市创伤科右膝盖核磁共振检查结果解读及治疗

陕西咸阳市创伤科右膝盖核磁共振检查结果解读及治疗

#医学建议 #线上问诊医生 #医学治疗建议 #核磁共振解读 #髌骨关节 #膝盖健康建议 #髌骨关节积液 #核磁共振 #膝盖健康 #线上问诊
中医养生之道头像
中医养生之道
左膝盖一弯曲就疼,可能是痛风性关节炎?

左膝盖一弯曲就疼,可能是痛风性关节炎?

#关节疼痛 #依托考昔片 #关节疼痛 #依托考昔片 #膝关节核磁检查 #膝关节核磁检查 #京东互联网医院 #痛风性关节炎 #痛风性关节炎 #高尿酸 #非布司他片 #高尿酸 #非布司他片 #在线问诊 #健康管理
药事通头像
药事通
膝关节软骨没了,做个保膝单髁就行。

膝关节软骨没了,做个保膝单髁就行。

营养那些事头像
营养那些事
膝盖响,坐久站久不舒服,需要手术吗?

膝盖响,坐久站久不舒服,需要手术吗?

#膝关节疾病 #膝关节疾病 #坐久站久不舒服 #互联网医院 #膝盖响 #手术治疗 #康复训练 #线上问诊 #手术治疗 #康复训练
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
膝关节损伤,海盐热敷包有用吗?

膝关节损伤,海盐热敷包有用吗?

#止痛药 #止痛药 #康复锻炼 #积液 #积液 #膝关节保健 #膝关节损伤 #半月板损伤 #物理治疗 #膝关节损伤 #半月板损伤 #物理治疗 #海盐热敷包 #手术治疗 #消炎药 #海盐热敷包 #手术治疗 #消炎药
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
兵哥哥训练伤到膝详看片子讲解病情

兵哥哥训练伤到膝详看片子讲解病情

#骨科
疼痛克星白老师头像
疼痛克星白老师
小儿膝关节结核

小儿膝关节结核

#诊断 #儿科 #保守治疗 #手术治疗
主治医师王目国头像
主治医师王目国
膝盖受伤,走路困难,需要医生帮助

膝盖受伤,走路困难,需要医生帮助

#膝关节疾病 #膝关节疾病 #京东互联网医院 #前交叉韧带损伤 #康复训练 #前交叉韧带损伤 #康复训练 #线上问诊 #骨科 #物理治疗 #骨科 #物理治疗
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
跑步爬山后膝盖不适,伴有刺痛和弹响,需要怎样治疗?

跑步爬山后膝盖不适,伴有刺痛和弹响,需要怎样治疗?

#在线问诊 #在线问诊 #康复训练 #京东互联网医院 #理疗 #京东互联网医院 #理疗 #膝关节损伤 #骨科 #膝关节损伤 #骨科
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
大连骨科|左膝关节疼 半月板和软骨都有损伤

大连骨科|左膝关节疼 半月板和软骨都有损伤

熙子内分泌调理日记头像
熙子内分泌调理日记
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明