宝贝睡眠不安稳，容易惊醒，可能是缺钙和维生素D？-抚州市饮食性钙缺乏推荐专家

我家宝贝快2岁了，最近总是睡不安稳，容易惊醒。有一次他一周前因肺炎住院，回来后就开始出现这种情况。白天他也很难入睡，晚上11点才睡，睡了3个小时就醒了，玩了3个小时又睡了3个小时，然后再次醒来。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位儿科医生描述了宝贝的症状。医生告诉我，这可能是缺钙和维生素D引起的。缺乏这些营养素会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而影响宝贝的睡眠质量，甚至可能出现抽搐等严重症状。

医生推荐了一种补钙的方子，并且建议我们平时多晒太阳1-2小时一天。这种方法可以帮助宝贝更好地吸收钙质和维生素D，改善他的睡眠问题。

在医生的指导下，我们开始给宝贝服用补钙药物，并且每天带他出去晒太阳。经过一段时间的调理，宝贝的睡眠质量明显改善，他不再那么容易惊醒，白天也能安稳入睡。作为一名小说家，我深知健康的重要性，感谢京东互联网医院和专业的医生们为我们提供了及时有效的帮助。