52岁女性神经老是想东想西,晚上睡不着觉怎么办?-成都市更年期综合征推荐专家

我妈妈最近总是神经兮兮的,晚上睡不着觉,白天也心神不宁。我们一家人都很担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我们与一位医生进行了详细的交流。医生询问了妈妈的症状和近期的生活情况,包括是否有焦虑、紧张或压力过大的事件。我们告诉医生,最近因为我老婆刚生小孩,准备摆酒席,但由于疫情的原因,村干部的意见反复无常,导致我们一家人都很焦虑。医生初步判断,妈妈可能患有更年期综合征和焦虑导致的睡眠障碍。医生建议我们可以口服安神补脑液、舒肝解郁胶囊或甜梦口服液等药物,并且要多安慰妈妈,减轻她的压力和焦虑。我们决定先试试安神补脑液,看看效果如何。整个过程非常顺利,医生给我们提供了专业的建议和指导,让我们感到很安心和放心。

更年期综合征与焦虑导致的睡眠障碍就医指南 常见症状 更年期综合征的常见症状包括情绪波动、失眠、心悸、头痛等。焦虑导致的睡眠障碍则表现为入睡困难、易醒、早醒等。 推荐科室 妇科、心理科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 学会放松和调节情绪,例如通过冥想、瑜伽等方式; 4. 饮食上注意均衡,多摄入富含维生素B和E的食物; 5. 如果症状严重,可以考虑口服安神补脑液、舒肝解郁胶囊或甜梦口服液等药物,但需在医生指导下使用。
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毛瑞东 不可处方
青岛正阳心理医院 精神科
擅长:儿童青年精神医学、成人精神医学、老年精神医学、照会精神医学、急诊精神医学、成瘾精神医学、司法精神医学、睡眠医学、行为医学、身心医学等。
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