晚上睡不好，夜醒多，可能是缺钙引起的？-伊春市饮食性钙缺乏推荐专家

我总是熬夜工作，直到有一天，我开始经历晚上睡不好、夜醒多次的困扰。起初，我以为这只是因为工作压力大，但情况并没有改善。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。通过图文问诊，医生初步判断我的问题可能与缺钙有关。这种情况在长期熬夜的人群中并不罕见，尤其是那些不太注意营养补充的年轻人。医生建议我补充维生素D和钙，甚至推荐了碳酸钙颗粒作为日常补充。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会服用医生开的药物，并且注意改善自己的生活习惯。渐渐地，我的睡眠质量得到了明显的改善。现在，我再也不会因为夜醒而感到焦虑和疲惫了。