指甲短软，可能是缺钙？-南开区饮食性钙缺乏推荐专家

我从小就有咬指甲的习惯，长大后才发现这不仅是一种不良习惯，还可能导致指甲短软。最近，我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生告诉我，指甲短软可能是缺钙的表现，并建议我补充钙片和维生素D3。同时，医生还提醒我平时多喝牛奶、酸奶等乳制品，多晒太阳、多运动，以促进钙的吸收。

在与医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了线上问诊的便利性。无需排队等待，只需通过手机或电脑就能与医生进行实时沟通，非常方便。更重要的是，医生对我的问题进行了详细的解答，消除了我的疑虑和焦虑，让我对治疗方案充满信心。