每天走路多，晚上脚酸，可能缺钙？-饮食性钙缺乏推荐专家

我曾经是一名快递员，每天都要走很长的路来送货。然而，随着时间的推移，我开始感到越来越疲惫。尤其是在晚上，我的脚和小腿总是酸痛难忍。有时候，疼痛甚至会延伸到膝盖。这种情况让我非常困扰，因为我无法正常工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，看看是否能找到解决问题的方法。

在与医生进行图文问诊后，我了解到我的症状可能与缺钙有关。医生建议我增加钙的摄入，并推荐了一些补钙的产品。同时，医生也提醒我要注意循序渐进地增加运动量，以避免乳酸堆积导致的酸痛感。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天喝牛奶和吃豆制品。同时，我也购买了一些钙维生素D合剂来补充钙质。经过一段时间的调理，我的脚和小腿的酸痛感明显减轻了。我再也不用担心晚上睡觉时的疼痛了。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和有效性。即使在繁忙的工作中，我也可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我更好地照顾自己的健康。