全身发冷发热，可能是更年期综合征？-宜昌市更年期综合征推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我突然感到全身发冷，接着又全身发热。这种感觉就像在经历一场小型地震，我的身体仿佛被撕裂开来。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

我决定寻求医生的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了图文问诊。医生很快回复了我，告诉我这可能是更年期综合征的症状。听到这个，我不禁松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。更年期？我还没准备好面对这个阶段啊！

医生建议我去妇产科看看，可能需要补充雌激素。但他也提醒我，这种治疗方法有副作用，可能会刺激乳房发育和子宫。听到这里，我开始犹豫了。到底该怎么办？

在医生的建议下，我决定去医院做进一步检查。B超结果显示我的卵巢功能已经开始衰退，这也就解释了为什么我会出现全身发冷和发热的症状。医生告诉我，除了雌激素替代疗法外，还有其他一些调理方法可以帮助我度过这个阶段。比如说，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，多吃一些富含植物雌激素的食物等等。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我终于度过了这个阶段。虽然更年期带来了很多不便，但我也从中学到了很多关于健康和生活的知识。